こんにちはメキシコの綾です。

今日は風が強いせいか一段と寒さを感じるように思います。

そんな日は体を温める食べ物を出来るだけ取りましょう。

香辛料では、唐辛子、コショウ、生姜、ねぎ、にんにく・・・

お野菜では、こんにゃく、ごぼう、人参、山芋、レンコンなどがいいそうです。

寒い冬は鍋がいいですね～♪

お野菜も沢山食べれるし、温かいし、簡単だし・・・。

今夜は鍋でもするかな。

本日も寒い中練習場、コースへとご来場誠にありがとうございます。

受付、サロンに温かいお茶をご用意しておりますので、気兼ねなく飲みに来てください。

やはり、文字だけのブログは文章力の無い私には難しいようで、なんか物足りな～い。

母上のネタを頂戴し勝手に載せちゃいます。ごめんよ母上～。

写真を撮ってると、こんなのお遊びでやってるんだから載せちゃダメよ～なんて言われてましたが、

　　　

　　　

　

数ある作品の中からほんの一部ですが、これがお遊びなら私の作品は一体何なんだ～い！！

ってことで母上、ネタの提供毎度おおきに♪♪

またコソッと撮りに行こうっと♪